Практически в каждой семье с ранней весны до поздней осени салат со свежим огурцом является атрибутом ежедневного меню. Его совсем не сложно готовить, а в результате получается сочное, ароматное и очень полезное блюдо, которое будет идеальным дополнением к любому приему пищи.
Простой салат со свежим огурцом и яйцами
Еще в старину простую пищу считали самой вкусной и полезной. В этом легко убедиться, если приготовить салатик со свежим огурцом и яйцом.
В его состав входит минимальный набор ингредиентов:
- 2 крупных свежих огурца;
- мелкая соль;
- 4 яйца;
- 100 г зеленого перьевого лука;
- немного оливкового масла.
Приготовление такого салата не требует особых усилий. Все делается очень просто:
- Яйца отварить и очистить их от скорлупы.
- Лук мелко порубить острым ножом.
- Огурцы вымыть, а затем покрошить их вместе с яйцами небольшими кубиками.
- Подготовленные продукты сложить в тарелку, сбрызнуть маслом и перемешать.
Если употреблять такой салат со свежим огурцом каждый день, можно полностью обеспечить свой организм нужным количеством витаминов, которые содержатся в основных продуктах. Такое блюдо идеально подойдет для легкого, но сытного перекуса.
