Масло льняное отзывы 🥝 как можно использовать в косметологии

Льняное масло считается одним из самых ценных среди аналогичных растительных продуктов. Оно легко усваивается и рекомендовано в диетическом меню. Кроме того, именно этот продукт показан для профилактики инсультов, инфарктов, болезней сосудов, а также гипертонии, тромбов.

Полезнее рыбьего жира

Особенность в том, что в продукте содержится ударная доза полиненасыщенных жирных кислот. Для сравнения: кислот класса Омега-3 во льне содержится вдвое больше, чем в знаменитом советском «эликсире здоровья» — рыбьем жире.

Эти вещества борются с «плохим» холестерином, являются антиоксидантами, снимают воспаления, улучшают состояние кожных и волосяных покровов. Такие кислоты организм человека должен «впитывать» извне.

Обладает льняное масло и другими лечебными свойствами: укрепляет иммунитет, помогает при заболеваниях органов пищеварения и дыхания, щитовидной железы, мочеполовой системы, предотвращает развитие диабета и онкологии.

В составе — палитра «витаминов красоты»

Продукт не так уж богат витаминами. Но содержит именно те, которые нужны девушкам для красоты. Поэтому маски для лица из льняного масла помогут улучшить общее состояние кожи, избавят от воспалений и уберут явные признаки старения. По отзывам, применяя льняное масло для лица от морщин, можно добиться не только видимого, но и быстрого результата. Некоторые женщины, наблюдали изменения уже спустя пару недель регулярных процедур. Чем обусловлен такой эффект?

• Витамин F. Это объединенное название для нескольких видов ненасыщенных жирных кислот, о пользе которых мы говорили выше. В частности, в F-витамин входят линолевая, арахидоновая и линоленовая. Недостаток этих веществ провоцирует появление угрей. Вот почему рекомендуется льняное масло для лица от прыщей. Кроме того, витамин F активизирует работу других «витаминов красоты», нормализует кровообращение. Как результат — улучшается цвет лица, уменьшается глубина бороздок, повышается защитная функция кожи.
• Ретинол. Витамин А нормализует работу сальных желез, сужает поры, убивает болезнетворные организмы. Также вещество стимулирует клеточный рост, активизирует «производство» коллагена и эластина. Этим обусловлен эффект лифтинга при нанесении льняного масла на лицо.
• Витамин Е. Второе название — токоферол, что переводят как «новой жизни способствующий». Насыщает клетки кислородом, нормализует обмен веществ, заживляет, защищает от вредных солнечных лучшей. А также замедляет процессы старения и борется даже с морщинами вокруг глаз.
• Витамин С. Антиоксидант, который продлевает молодость кожи, повышает ее сопротивляемость вредным факторам и микроорганизмам. Во многом именно аскорбиновая кислота позволяет использовать льняное масло для лица от морщин.
• Витамины группы В. Универсальный набор веществ, которые полезны для решения спектра дермальных проблем. Необходимы как для сухой, так и для жирной кожи. В-витамины используются для лечения и для подтяжки кожи, способствуют ее увлажнению, регулируют выработку кожного сала, придают бархатистость, обладают антивозрастным эффектом.
• Филлохинон. Витамин К используют для ускорения процессов заживления кожи после пластических операций. Эффективен при борьбе с пигментными пятнами, отбеливает. Используется для ухода за чувствительной кожей, при куперозе и выраженных «звездочках».

Продукт эффективен в уходе за сухой, увядающей и проблемной кожей. Причем для наружного применения практически нет ограничений. Льняное масло снимает раздражение, может использоваться при ранах и трещинах. Также помогает убрать синяки и используется в лечении псориазов, ожогов, бородавок.

Простые и надежные «льняные» рецепты

Можно ли применять ежедневно льняное масло? Девушки применяют льняное масло даже вместо ежедневных средств ухода. Например, как крем или бальзам для губ. Такой способ подходит при шелушениях и чрезмерной сухости. Но под глаза продукт в чистом виде мазать все-таки не стоит, поскольку он быстро не впитается, что может доставить дискомфорт. Можно также добавлять масло льна в магазинную косметику или использовать как базовый компонент в домашних смесях. Ниже — популярные рецепты.

Медово-льняное питание против шелушений и морщин

1. Взбить один желток куриного яйца.
2. Скомбинировать с чайной ложкой льняного масла.
3. Скомбинировать с чайной ложкой меда.
4. Получившаяся смесь должна быть теплой, поэтому можно около минуты подержать ее в емкости с подогретой водой.
5. Выдержать не более получаса.
6. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
7. Применить ежедневный крем.

Увлажнение для комбинированного типа с лимонной мукой

1. Взбить один желток куриного яйца.
2. Скомбинировать со столовой ложкой сметаны.
3. При помощи кофемолки измельчить сухую кожуру лимона. Необходимое количество муки из цедры — чайная ложка.
4. Добавить цедру к сметанно-яичной смеси и дать настояться порядка получаса.
5. Скомбинировать с чайной ложкой льняного масла.
6. Выдержать 15-20 минут.
7. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
8. Применить ежедневный крем.

Кофейно-ореховый скраб со льном

1. При помощи кофемолки измельчить грецкие орехи. Необходимое количество муки — чайная ложка.
2. Добавить чайную ложку гущи натурального кофе.
3. Скомбинировать со столовой ложкой масла льна.
4. Массирующими движениями втереть состав в кожу.
5. Выдержать 15 минут.
6. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
7. Применить ежедневный крем.

С кефиром для сужения пор и против лоска

1. Скомбинировать столовую ложку муки из пшеницы с тремя столовыми ложками кефира.
2. Влить десертную ложку масла льна.
3. Скомбинировать с соком лимона. Количество — две чайные ложки.
4. Добавить 1/5 чайной ложки поваренной соли.
5. Выдержать 20 минут.
6. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
7. Применить ежедневный крем.

Смягчение, подтяжка и омоложение с молочными продуктами

1. Скомбинировать столовую ложку домашнего творога с двумя столовыми ложками молока. Смесь подогреть в микроволновке.
2. Добавить масло льна. Количество — столовая ложка.
3. Выдержать 30 минут.
4. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
5. Применить ежедневный крем.

С глиной для проблемной кожи

1. Скомбинировать столовую ложку голубой глины со столовой ложкой масла льна.
2. Выдержать 20 минут.
3. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
4. Применить ежедневный крем.

Увлажняющий и противовоспалительный огуречный вариант

1. Натереть на терке мякоть свежего огурца. Количество — столовая ложка.
2. Скомбинировать с чайной ложкой масла льна.
3. Выдержать 20 минут.
4. Умыться кипяченой водой или подогретым травяным отваром.
5. Применить ежедневный крем.

Выбрав подходящий способ применения льняного масла для лица, учитывайте еще один момент. Эффект продукта можно усилить, принимая его в пищу. Но здесь важно знать о противопоказаниях. Лен медики не советуют при панкреатите, камнях в желчном пузыре, язве желудка и повышенном содержании жиров в крови.