Действие душа имеет противоречивые отзывы и рекомендации. Производители, естественно, представляют свой товар в лучшем свете, обещая избавление практически от всех недугов кровеносной системы и опорно-двигательного аппарата. Пользователи отмечают некоторые неудобства в применении и низкую эффективность. Чем же поможет душ Алексеева, и стоит ли применять его в домашних условиях?
Что собой представляет душ Алексеева
Насадка Алексеева представляет собой изогнутую пластиковую трубку с несколькими сетками. Обычно в комплект входят следующие составляющие:
- корпус;
- уплотнительное кольцо;
- три сетки на 13, 19 и 61 отверстие;
- верхняя гайка, прижимающая сетку к корпусу;
- переходник;
- прокладка.
Секрет душа заключается в тонких упругих струях, направленных параллельно друг другу. Лейка сконструирована таким образом, что на входе отверстия имеют диаметр в 5 мм, а на выходе — 0,6 мм. За счет этого насадка выдает струи под большим давлением, чем в общем напоре, придавая воде «ударную» силу.
Кому подходит
Использование душевой насадки несет несомненную пользу: улучшается кровообращение, уменьшается боль, поднимается настроение. Однако существует несколько ограничений в применении водного массажа. Перед покупкой душа Алексеева и Кузнецова рекомендуется ознакомиться со всеми возможными рисками, проконсультироваться с лечащим врачом.
Показания
Чаще всего женщины приобретают душ Алексеева для похудения и борьбы с целлюлитом. Действительно, удары воды стимулируют лимфоток, усиливают кровообращение, массируют слои дермы и ускоряют метаболизм. После регулярных процедур кожа становится более подтянутой, упругой, гладкой. Душ Алексеева станет хорошим дополнением в борьбе с «апельсиновой коркой». В частности массаж оказывает следующие действия:
- разогревает кожу и мышцы;
- разбивает подкожный жир;
- нормализует кровообращение, метаболизм;
- выводит токсины.
Разумеется, насадка не произведет достаточного эффекта без правильного питания, обтирания, антицеллюлитных кремов и физических нагрузок. Также следует понимать, что третью и четвертую стадии целлюлита исправить очень трудно, особенно без применения профессиональных средств.
Помимо целлюлита, массажные процедуры показаны при различных заболеваниях и расстройствах, связанных с кровообращением, суставами, мышцами, кожей. Использование душевой насадки снимает стресс, укрепляет иммунитет. Основные показания к применению душа Алексеева:
- артрит;
- артроз;
- остеохондроз;
- радикулит;
- остеоартроз;
- грыжа позвоночника;
- хронический бронхит;
- венозный застой, варикоз;
- синдром хронической усталости;
- бессонница;
- эмоциональное выгорание;
- купероз лица;
- отечность ног;
- обширные гематомы, ушибы;
- растяжение мышц;
- частые простудные заболевания, снижение иммунитета;
- атеросклероз сосудов;
- вегетососудистая дистония;
- метеозависимость;
- гипертония;
- отравления, похмелье;
- хронический гастрит;
- кишечные расстройства;
- климакс;
- нарушение менструального цикла;
- миастения;
- растяжки;
- целлюлит;
- ожирение первой степени.
Противопоказания
Гидромассаж не подходит пациентам с хроническими заболеваниями разных систем и органов, а также женщинам в положении. Противопоказания душа Алексеева связаны с сильным воздействием водяных струй на мягкие ткани, что может спровоцировать обострение некоторых болезней. Не рекомендуется применять водный массаж в следующих случаях:
- высокая температура тела;
- обострение хронических заболеваний;
- беременность (нельзя направлять струи в брюшную полость);
- кожные заболевания, ожоги;
- заболевания щитовидной железы (избегать массажа зоны шеи);
- отложение солей и камней в почках;
- болезненные месячные.
Как применять
Принцип действия душа Алексеева довольно прост. После сборки всех частей и присоединения корпуса к шлангу достаточно включить душ и начать обрабатывать струями воды проблемные участки. Однако, чтобы увидеть благоприятное воздействие, следует соблюдать некоторые правила при проведении массажа. Технические рекомендации использования душа приведены в таблице.
Таблица — Особенности проведения водного массажа душем Алексеева
[table id=294 /]
Для достижения лучшего эффекта и разнообразия массажа рекомендуется использовать дополнительные насадки для душа Алексеева:
- с одним отверстием для подводного массажа;
- на четыре отверстия для гидромассажа лица;
- на семь отверстий для проведения ударно-волновой терапии;
- на семь отверстий для чистки лица («утюжок»);
- на 17 отверстий для проведения лимфодренажа («полоска»).
Общий массаж
Применение душа Алексеева в домашних условиях помогает снять боль и напряжение в мышцах, суставах. Водный массаж особенно рекомендуется людям с сидячей или напряженной работой. Мощные струи воды приведут мышцы в тонус, снимут усталость. Подробная инструкция проведения массажа для разных частей тела приведена в таблице.
Таблица — Как делать массаж душем Алексеева
[table id=295 /]
Против целлюлита
Одна из причин целлюлита — нарушение обмена веществ, в частности липидов. Дисбаланс метаболизма и неправильное питание вызывают сбой гормонов. Массажный душ способствует восстановлению обмена жиров, но для полного избавления от целлюлита понадобится комплекс мер: косметические средства, физические упражнения, сбалансированное питание. Инструкция, как пользоваться душем Алексеева при целлюлите, включает в себя шесть шагов.
- Включите душ под небольшим напором.
- Обработайте струями воды проблемные зоны, чтобы подготовить кожу.
- Постепенно увеличьте давление воды с одновременным понижением температуры.
- Пройдитесь круговыми движениями по «апельсиновой корке», уделяя каждому участку несколько минут.
- В завершении процедуры уменьшите напор, проведите веерный массаж, плавно пройдясь по обработанным местам.
- Вытритесь насухо, воспользуйтесь кремом против целлюлита.
Недостатки и критика
Несмотря на приятный эффект и улучшенное самочувствие пациентов, душ дает некоторые побочные эффекты в виде покраснений кожи, болевых ощущений. Кроме того, некоторых пользователей не устраивает ряд особенностей лейки. Критика чаще всего касается пяти аспектов.
- Некрасивый внешний вид. К сожалению, пластик, даже приятных цветов, плохо сочетается с ярким кафелем и металлическим смесителем. Многим пользователям не нравится внешний вид лейки, выбивающийся из общего интерьера ванной.
- Продолжительность процедуры. Чтобы добиться ощутимого эффекта, необходимо долго проводить водную процедуру. Насадка на большое количество отверстий дает только расслабляющий эффект, а «узкими» лейками приходится воздействовать точечно, что занимает достаточно много времени при массаже обширных областей.
- Большой расход воды. Водный массаж расходует довольно много воды, «накручивает» счетчики, что не всем владельцам придется по душе. Сократить расход воды вряд ли получится: процедура проводится долго, под большим напором.
- Много брызг. Для проведения массажа необходимо использовать плотные шторы, иначе можно затопить соседей. Из-за высокого давления подачи воды струи разбрызгиваются во все стороны при соприкосновении с поверхностью. Это доставляет некоторые неудобства. После процедуры приходится насухо вытирать всю ванную комнату. Поэтому идеальным вариантом будет использование насадки в душевой кабине.
- Высокая цена. Практически все пользователи, которые хвалят и критикуют душ Алексеева, жалуются за слишком высокую цену. Душевая лейка, дающая массажный эффект, стоит 3000-4000 рублей (данные на октябрь 2017 года). Не все готовы расстаться с такой суммой ради пластиковой насадки.
Несложная инструкция по применению душа Алексеева доступна для повседневного использования в домашней ванне. Процедура поможет сохранить тело в тонусе, избавиться от эмоционального напряжения, снять боль в суставах. Насадка вряд ли исцелит от хронических заболеваний, но станет приятным массажером для всей семьи. В этом отношении на форумах преобладают положительные отзывы о душе Алексеева. Официальный сайт стоит посетить в любом случае, для более детальной информации.
Отзывы о применении
У меня душ Алексеева. Массироваться конечно лень. Постоянно стоит насадка на 19 дырочек. Теперь под другим мыться не могу — кажется, что водичка еле течет, голову не промывает.
Гость, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
У меня есть, но что-то в нем не так, он проливался у самого шланга, и какие мы переходники не ставили, все равно оттуда бежит вода. А сам душ суперский, хоть и правда страшненький. Напор обалденный, сначала непривычно колет, больно, когда попадает на грудь, на лицо вообще не могу полить, а люблю. Но потом привыкаешь. Супер эффекта я не заметила, но все равно он классный, кода подтягивается, и очень бодрит.
Муся, http://www.woman.ru/beauty/body/thread/3894703/
Я пользуюсь, но тоже нерегулярно. Из положительного — очень легко убирает головную боль, раньше вообще ничего не спасало, сейчас пару раз под душ и — все отлично.
очень нравится массировать десны- проблемы с ними тоже куда-то делись. Вес приблизился к оптимальному. Ушла перхоть и проблемы с волосами. Очень довольна, подарила маме — ей тоже нравится.A_lya, https://rostovmama.ru/forum/index.php?topic=37355.0
Если честно, то я не верю, что можно похудеть ничего не делая. Поэтому я только на его свойства не надеюсь — у меня и кофейный скраб и сауна и контрасный душ и физ.упражнения. А то что кожа подтягивается и раглаживается — это точно. З.Ы. Моя мама похудела на 12 кг. Она не занимается физ.упражнениями, ест по вечерам. Может это заслуга душа, а может и нет.
Theamo, https://forum.materinstvo.ru/lofiversion/index.php/t43747.html
Душ отличный, я теперь в ванну, как на праздник. 61 отверстие не впечатлило, буду использовать как замену 19 в дни отдыха. а после массажа действительно так расслабляешься, в теле легкость, в постель ложишься как на облако)) и засыпаешь легко, и спится лучше. кожа в тонусе, подтягивается заметно уже после 2 раза. в общем, я пока ооочень довольна
Marie.G, http://38mama.ru/forum/index.php?topic=65044.0
