Курица на пару в мультиварке – это настоящая мечта. Изумительный вкус, простота приготовления, польза для здоровья – все, что так нравится хозяйке.
Курица с овощами на пару в мультиварке
Если добавить к курице овощи – получится прекрасный дуэт. Приготовленные на пару, они сохраняют полезные свойства гораздо лучше, чем при другой термической обработке. Получится не просто вкусное блюдо, но и полезное, которое подходит и для детского питания, и для диетического стола.
Итак, чтобы приготовить блюдо, потребуются:
- 300 г куриной грудки;
- 100 г фасоли стручковой;
- 100 г кукурузы замороженной;
- морковь;
- 100 г зеленого горошка;
- специи.
Теперь, когда все продукты готовы, приступим к процессу:
- Куриную грудку промыть под проточной водой, порезать на порционные кусочки и выложить на решетку пароварки.
- Посыпать любимыми специями.
- Морковь потереть на крупной терке, выложить поверх грудки.
- Последовательно покрыть слоями кукурузы, зеленого горошка и стручковой фасоли.
- Выбрать режим «Варка на пару».
- Через 30 минут подаем на стол восхитительную курочку.
Важно! Чтобы сделать блюдо диетическим, с куриной грудки необходимо заранее снять кожу.
Если в вашем распоряжении филе курицы, то следующий рецепт для вас.
